Меню
  • Новости
  • Авторская колонка
  • В мире
  • Политика
  • Экономика
  • Бизнес
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Происшествия
  • Техномир
  • Интервью
  • Спецпроект
  • ОГ-МОСКВА
  • ОГ-ПЕТЕРБУРГ
  • ОГ-Украина
  • ОГ-Беларусь
28 января, четверг 17:01
Общество
Первым делом миллиарды – а лечение потом
Треть жителей России являются «тихими алкоголиками»
Шпионы, шпионы, кругом одни шпионы!
Первым делом миллиарды – а лечение потом
Лента новостей
16:35
В Краснотурьинске чиновники подарили блокадницам сертификаты для покупок в магазине за 40 км от города
15:51
Мособлсуд отклонил жалобу защиты Алексея Навального на его арест
15:20
В ГУ МВД по Подмосковью объяснили портрет основателя ГУЛАГа в полиции Химок «воспитанием личного состава»
14:59
Ростовский облсуд признал законным административный арест матери-одиночки из-за протестной акции
14:45
Британские депутаты призвали ввести санкции против Алишера Усманова и Романа Абрамовича
14:29
Число задержанных на протестных акциях 23 января выросло до 4 тысяч человек
13:55
Борьба с коррупцией в России остается на уровне африканских стран
13:29
Под Красноярском вертолет Ми-8 после посадки врезался в здание аэровокзала
12:59
Леонида Волкова заподозрили в склонении детей к участию в митинге. Оппозиционер обвинил власти в лицемерии
12:49
У родственников главы Чечни нашли незадекларированные квартиры в элитном московском ЖК
11:59
Приложения «Госуслуги Москвы» и «Активный гражданин» передают данные пользователей сторонним компаниям
11:51
Детей Маргариты Юдиной, пострадавшей на митинге, могут отправить в армию
11:36
В России за сутки зарегистрировали 19 138 новых случаев заражения коронавирусом
10:59
Московские мундепы предложили назвать одну из улиц именем Алексея Навального
10:56
Подравшегося на митинге с омоновцами чеченца задержали в Псковской области
08:27
МИД вручил ноту протеста американскому послу из-за распространения фейк-ньюс о России
08:19
Активиста Константина Котова задержали за неповиновение требованиям полиции
07:57
Архангельскую активистку задержали за организацию «массового пикета снеговиков»
07:44
Брата Алексея Навального задержали по делу о нарушении антиковидных требований
04:14
Мэрия Сургута разместила в интернете объявление о поиске кандидатов на пост вице-мэра
Все новости
22 декабря 2009, 16:02

Главный нарколог России рассказал как надо правильно пить на новогодних праздниках, чтобы выжить

Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ Евгений Брюн дал рекомендации россиянам, которые должны помочь им выдержать многочисленные новогодние застолья во время «пьяной недели».

Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ Евгений Брюн дал рекомендации россиянам, которые должны помочь им выдержать многочисленные новогодние застолья во время «пьяной недели». Напомним, что в этом году новогодние каникулы растянутся на 10 дней. Нарколог рассказал какие алкогольные напитки лучше всего употреблять, чтобы хорошо себя чувствовать.

Во-первых, по словам Брюна, лучше пить сухое шампанское, а не сладкое, как любят россияне, во-вторых, нельзя употреблять спиртное натощак. В-третьих, нельзя долго сидеть за праздничным столом, нужно больше двигаться.

Евгений Брюн отметил, что в России сложилась традиция употреблять сладкое или полусладкое шампанское, в то же время врачи не рекомендуют мешать алкоголь со сладким. Как пояснил нарколог в интервью «Интерфаксу», чем меньше сахара в алкоголе, тем легче он переносится организмом. По этой причине главный нарколог советует пить сухие игристые вина или брют.

По словам Евгения Брюна, лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами, слизистой консистенции, с достаточным количеством жира. Как объяснил врач, такая пища будет обволакивать желудок, что предотвратит неблагоприятное воздействие алкоголя на организм.

Врач предупредил, что нельзя пить спиртные напитки на голодный желудок. По словам Брюна, некоторые люди пьют натощак, чтобы получить максимальный эффект. В этом случае могут быть патологические, агрессивные формы опьянения, связанные с потерей памяти. Наркологи советуют хотя бы за два часа перед застольем что-нибудь съесть.

Главный нарколог не советует часами сидеть за столом, надо двигаться, так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве. Также следует чаще открывать окна, проветривать помещение и выходить на свежий воздух. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя, подчеркнул нарколог.

После праздничного застолья возобновлять употребление спиртного можно только тогда, когда весь алкоголь, полученный до этого, переработался организмом. На это обычно уходит от 3 суток до 2-х недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

После застолья на следующее утро наркологи не советуют пить алкоголь, даже если мучает тяжелое похмелье. Также нельзя пить крепкий чай и кофе, так как эти напитки создают излишнюю нагрузку на сердце. Как отметил Евгений Брюн, вообще нельзя перегружать жидкостью подорванный застольем организм, так как могут начаться отеки.

Снять признаки похмелья лучше всего молочными напитками, капустным или огуречным рассолом. Хорошо могут справиться с этой задачей любые кислые напитки типа клюквенного или брусничного морса с лимоном. Также рекомендуется употреблять горячие бульоны и супы.

Материалы по теме
В Мурманской области детям подарили на Новый год от губернатора взрывающиеся фонарики
Московские власти напомнили гражданам об антиковидных ограничениях в новогоднюю ночь
Северная Осетия последним из регионов объявила 31 декабря выходным днем
Иностранные агенты «Росатома»
Первым делом миллиарды – а лечение потом
«Мы сидим, а денежки идут»
Нас мало - а станет еще меньше
Сейчас на главной
«Суд спускается по лесенке деградации»
Алексей Навальный
«Суд спускается по лесенке деградации»
Московский облсуд отклонил апелляцию защиты Алексея Навального на его арест сроком на 30 суток. Напомним, что политик был задержан после прилета из Берлина, а на следующий день в отделе полиции Химок состоялся выездной суд
«Полная деградация экологических стандартов»
экология
«Полная деградация экологических стандартов»
Минприроды поддержало идею отменить норму об обязательном проведении государственной экологической экспертизы буровых скважин в Арктике. Ранее с такой инициативой выступили топ-менеджеры «Роснефти»,  ЛУКОЙЛа и «Газпром нефти»
Без скидки на богатство и положение в обществе
антироссийские санкции
Без скидки на богатство и положение в обществе
Депутаты британского парламента призвали власти своей страны «начать действовать» и ввести в связи с отравлением Алексея Навального санкции против бизнесменов из окружения президента России Владимира Путина
Борьба с коррупцией в России остается на уровне африканских стран
борьба с коррупцией
Борьба с коррупцией в России остается на уровне африканских стран
В индексе-2020 Россия набрала только 30 баллов из 100 возможных и заняла 129 место из 180. Для Российской Федерации это самый высокий результат за весь период составления рейтинга
«Единой России» можно, а оппозиции нельзя
акции протеста
«Единой России» можно, а оппозиции нельзя
Оппозиционер также обвинил власти в лицемерии и выложил в своем аккаунте фотодоказательства того, как партия «Единая Россия» регулярно привлекает несовершеннолетних к участию в своих публичных акциях
Московские мундепы предложили назвать одну из улиц именем Алексея Навального
Алексей Навальный
Московские мундепы предложили назвать одну из улиц именем Алексея Навального
Депутаты муниципального образования «Академический» решили изучить мнение граждан по поводу присвоения одному из проездов в округе имени оппозиционера
Общество
Архангельскую активистку задержали за организацию «массового пикета снеговиков»
В Архангельской области полиция задержала активистку Елену Калинину за нарушение порядка проведения публичных акций. Женщине инкриминируют организацию «массового пикета снеговиков»
Дочь сенатора Джона Маккейна пришла на телепередачу в футболке с надписью «Навальный»
Алексей Навальный
Дочь сенатора Джона Маккейна пришла на телепередачу в футболке с надписью «Навальный»
Дочь американского сенатора Джона Маккейна Меган Маккейн пришла в эфир популярной программы The View на телеканале ABC в футболе с надписью NAVALNY
Налоговая служба создаст спецкомиссию по работе с богатыми россиянами
ФНС
Налоговая служба создаст спецкомиссию по работе с богатыми россиянами
ФНС России намерена создать специальную инспекцию для работы с богатыми россиянами. «Клиентами» этой инспекции станут граждане с годовым доходом свыше 500 млн рублей в год
Турецкие ученые сообщили о создании спрея, который убивает коронавирус
коронавирус
Турецкие ученые сообщили о создании спрея, который убивает коронавирус
Ученые Улудагского университета объявили о создании назального спрея, который может «убить за минуту» коронавирус COVID-19. Исследования показали, что средство Genoxyn является универсальным препаратом
«Отравители Навального» причастны к трем убийствам
ФСБ
«Отравители Навального» причастны к трем убийствам
Опубликовано новое расследование, в котором рассказывается о возможной причастности группы сотрудников НИИ-2 ФСБ России к убийствам журналиста Тимура Куашева, активиста Руслана Магомедрагимова и лидера «Новой России» Никиты Исаева
Силовики проводят обыски у жены Алексея Навального и у арестованных сотрудников ФБК
ФБК
Силовики проводят обыски у жены Алексея Навального и у арестованных сотрудников ФБК
В Москве сотрудники полиции проводят обыски по месту жительства Алексея Навального, который находится в СИЗО, сотрудника ФБК (внесен в реестр инагентов) Георгия Албурова и пресс-секретаря Навального Киры Ярмыш
Политика
Велика Россия и дворцов в ней не счесть
Портал поиска жилья после выхода резонансного фильма-расследования Алексея Навального о тайной резиденции Владимира Путина под Геленджиком сделал подборку самых дорогих «дворцов» России. В эту подборку вошли особняки, которые доступны для покупки на ЦИАН
Якутского шамана, объявившего третий поход на Кремль, увезли в психдиспансер
шаман Александр Габышев
Якутского шамана, объявившего третий поход на Кремль, увезли в психдиспансер
Якутского шамана Александра Габышева во второй раз насильно увезли в психоневрологический диспансер. В середине января он анонсировал третий поход в Кремль для «изгнания» Владимира Путина
Бороться и искать, найти и сдаться
экология
Бороться и искать, найти и сдаться
В понедельник, 25 января Норильско-таймырская энергетическая компания подала в Арбитражный суд Красноярского края иск на Енисейское управление Ростехнадзора, требуя признать незаконным некое решение ведомства о привлечении компании к административной ответственности
Украина предложила ввести санкции против 13 российских авиакомпаний
антироссийские санкции
Украина предложила ввести санкции против 13 российских авиакомпаний
Правительство Украины предложило ввести санкции в отношении российских авиакомпаний. Соответствующее предложение кабмин планирует внести на рассмотрение Совета национальной безопасности и обороны
Главу российского представительства TikTok вызвали на беседу в Госдуму
соцсети
Главу российского представительства TikTok вызвали на беседу в Госдуму
Сергея Соколова пригласили на беседу в Государственную думу. Приглашение поступило от комиссии по расследованию фактов вмешательства иностранных государств во внутренние дела России
Политика
«Еще один маленький штришок к „отсутствию истерики“ у президента»
На спутниковых снимках сервиса «Яндекс.Карты» пропала шикарная резиденция на берегу Красноярского водохранилища, которую российские СМИ связывают с президентом Владимиром Путиным. На это обратил внимание пользователь Twitter под ником CivSoc_Culture
16+
  • Новости
  • Авторская колонка
  • В мире
  • Политика
  • Экономика
  • Бизнес
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Происшествия
  • Техномир
  • Интервью
  • Спецпроект
  • ОГ-МОСКВА
  • ОГ-ПЕТЕРБУРГ
  • ОГ-Украина
  • ОГ-Беларусь
© 2021 Общая Газета.ру
  • Об издании